Vítame vás v štúdiu OxiLine
Individuálne konzultácie s odbornou asistentkou
Váženie klientky
Meranie tlaku
Kyslíkovo-ozónový kúpeľ
Konzultácie pred cvičením
Cvičenie v mechanoterapeutickom lôžku
Prístrojová lymfodrenáž
Doplnky stravy
Fiveriders - revolučný fitness stroj
Relax po cvičení
Kompletná ponuka našich služieb
Pilates
Metóda Pilates je vhodná pre ľudí s nadváhou a chronickými bolesťami chrbtice ako aj pre tehotné ženy a ženy po pôrode. Je to ďaľšia alternatíva ako schudnúť.Tento jedinečný cvičebný systém zaručuje:
- formovanie postavy a trvalé výsledky - vypracovanú postavu
- silné brušné a chrbtové svaly
- zlepšenie držania tela, zdokonalí a spevní chúlostivé partie strednej časti tela
- zbaví vás tukových vankúšikov
- a pomôže k dlhým, štíhlym nohám
Spevnenie tela, formovanie postavy
Pilatesové cvičenie, Pilates, tvorí jedinečný komplex cvičení, pomocou ktorých si spevníte svaly celého tela - od hlavy až po päty. Vďaka Pilatesovmu cvičeniu si môžete zbaviť mnohých bolestí chrbta a pohybového aparátu, ktorých ste sa mnoho rokov nevedeli zbaviť. Je to cvičebný program, pomocou ktorého získate psychickú a fyzickú rovnováhu. Pilatesova metóda je určená všetkým vekovým skupinám, čiže od detí, až po seniorov, fyzicky aktívnym a aj menej aktívnym ľudom. Odporúča sa ako pokračovanie rehabilitačnej liečby, dopĺňa všetky pohybové činnosti, akými sú beh, plávanie, chôdza, golf, lyžovanie.
Využívať ju môžu ľudia s jednostranným zaťažením svalových skupín, ako sú hudobníci, úradníci alebo programátori.